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Receita:

Arroz aromático & frango agridoce

Tempo

45 minutos

Rendimento

4 porções

Dificuldade

Fácil

Tempo

45 minutos

Rendimento

4 porções

Dificuldade

Fácil

UTILIZE PARA ESTA RECEITA

Prato Fino Parboilizado

Ingredientes:

Frango

  • 700 g de filé de sobrecoxa 
  • 1 colher (chá) de alho em pó 
  • 1 colher (chá) de cebola em pó 
  • 1 colher (chá) de sal

 

Molho agridoce

  • 3 dentes de alho picados 
  • 1 colher (sopa) de óleo de girassol 
  • 1 colher (sopa) de gengibre ralado 
  • 4 colheres (sopa) de mel 
  • 1 xícara de água 
  • 1 pitada de pimenta calabresa 
  • 1/4 de xícara de shoyu 
  • 1 colher (sopa) de vinagre de arroz 
  • 1 colher (sopa) de saquê culinário 
  • 1 colher (sopa) de amido de milho diluído em água 
  • Gergelim a gosto 
  • Cebolinha a gosto

 

Arroz aromático

  • 1 xícara de arroz parboilizado 
  • 1/2 cebola pequena picada 
  • 1 dente de alho picado 
  • 1 colher (sobremesa) de óleo de girassol 
  • 1 e 1/2 xícara de água 
  • 1/2 pimentão vermelho pequeno em cubinhos 
  • 1 colher (sobremesa) de óleo de gergelim tostado 
  • Cebolinha a gosto

Modo de preparação:

Frango
Tempere o frango com alho em pó, cebola em pó e sal. Misture bem e leve à airfryer a 190 °C por 25 minutos, até dourar.

Molho
Em uma panela, refogue o alho e o gengibre no óleo de girassol por cerca de 1 minuto.
Adicione o mel, vinagre de arroz, saquê, água, shoyu e pimenta calabresa. Cozinhe por 3 minutos.
Acrescente o amido de milho dissolvido, misture e cozinhe por mais 2 minutos até encorpar.
Finalize com gergelim e cebolinha.
Envolva o frango já pronto nesse molho.

Arroz
Refogue a cebola e o alho no óleo de girassol.
Adicione o arroz, refogue rapidamente, junte a água e cozinhe em fogo médio até secar. Reserve.

Em outra frigideira, refogue o pimentão em um fio de óleo de girassol por cerca de 3 minutos.
Desligue o fogo e misture o óleo de gergelim, o arroz cozido e a cebolinha.

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